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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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& u1 O9 G' \- p$ O- I3 k) o/ t5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡
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, k4 w# c$ w3 `# N" ~) i4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收公仔箱論壇! G& ]3 L3 ^. [0 G/ @

+ G& k; W( P% |9 {  @5.39.217.775.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)! s+ ]6 p3 h% t" J, o# E
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6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛tvb now,tvbnow,bttvb$ e3 D  ~* S4 \
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8.憋尿公仔箱論壇8 p( n6 ?; s) y- p; }% [0 C/ P

3 N; b) ]7 V, l0 g9 H% ?6 z7 b9 S公仔箱論壇9.睡前不洗臉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }6 F  ~( ?9 x* M

" ?9 ]# N2 C* p. r% q. f公仔箱論壇10.洗熱水澡時間過長
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& N4 h% q3 O' z* p" b6 y# h" T11.長時間穿高跟鞋
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9 y6 B* @! Y5 {) j  G5.39.217.7712.手機掛胸前5.39.217.77# {8 X' Y) n# H$ |

* I$ r/ J; s+ p5 X- I- Y8 s7 i! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.不卸妝就補妝tvb now,tvbnow,bttvb( u1 ~3 |. _: x

3 x/ n+ @: x6 R. Z8 K( x5.39.217.7714.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水$ u& d' C' K% }

' V. X2 ~* b* H' w公仔箱論壇15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了
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