食得太多有點肥，要戒油先得！
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8 P% I' U0 f; {1 D; _& W0 X牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：
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" }/ _7 x* n$ e, [& F' ktvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇/ m* X8 y/ t8 V6 I& @) Z1 Q6 h
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q% s% K2 n% k
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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