食得太多有點肥，要戒油先得！' W+ R( X! h& D
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。; X8 E8 @7 V! l. a- K! h$ S$ ^
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 f3 Z: l' g- \4 y; n& t
新鮮牛蒡 100克公仔箱論壇9 N% f( G/ K% o) G
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( h- a9 J( }3 xtvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.772 f1 }$ M( d4 g; b8 \5 w% D9 U* u
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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