[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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( L3 N" H# u% C* l% Jtvb now,tvbnow,bttvb材料
- R4 K) s6 f  {" O" K" j2 }蘑菇.....10公克
/ F. z8 N6 Q5 N" j1 ytvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2公克
4 _7 c0 S/ R" [/ P% T; E小黃瓜.....2公克
6 j8 i- z# [' y! t9 j紅蘿蔔.....2公克5.39.217.77& I3 K3 o# }( {
鴨胸肉.....300公克+ k% X9 k% p+ \+ |; g# r2 C* A

3 ]# v/ Z  I2 y1 v( ?* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p2 d( t: C0 [
橙汁炒鴨胸醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c, U" V9 y. U' ]/ q+ ?! b$ M
鹽.....1/4小匙8 @4 A& G& G/ a! j. f4 p8 C+ l
蒜末.....1小匙
" h, p4 ^, x0 R2 I7 h1 \* d" G白酒.....1大匙
2 l! O- Q$ y% v' U1 M4 v柳橙汁.....2大匙
  \3 H' L0 ^- J: |$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1大匙5.39.217.777 P6 [) n: E% ]% U4 y* j, L

  k; }7 j/ D0 Q! G6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ b) T% d! r/ Z& S
作法5.39.217.77" q4 `. V5 [% N2 g- b
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v  U3 w/ E" }6 ?. X$ {
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。5.39.217.77! N* Z, {/ k1 F+ L

; i' D0 W# f9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。5.39.217.77: B* x8 Y/ m) J* z; L5 }4 A1 f