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[中式食譜] 煎紅衫魚配芒果沙沙


' O' t( \/ u% ~  T# n. D; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
: n5 Y2 D* C1 i0 H& l9 Z5 b$ m紅衫魚1條、香茅2支(切絲)、鹽1/4茶匙、清水少許 芒果沙沙醬: 芒果1個(切粒)、芫荽2棵(切碎)、青瓜半條(切粒)、檸檬汁1湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許
0 O4 ~3 f% y3 H3 A% a0 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C1 ]6 D0 M* d+ l

' A* C0 r- L! `2 k公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇, F- N, X, m- G, [6 K
1.香茅絲放入紅衫魚肚內,以布抹乾魚身,用鹽醃10分鐘。
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" W5 |9 ?7 E6 ?. P" ctvb now,tvbnow,bttvb2.起油鑊煎香紅衫魚,灑少量清水後合蓋將魚肉焗熟,取出置碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e. {5 E) K2 b$ j% K0 W; n

( a, l0 P' V$ p5.39.217.773.用芒果粒、青瓜粒、芫荽碎、檸檬汁、鹽、黑胡椒拌勻成的芒果沙沙醬拌食即可。5.39.217.770 m+ q8 p* Q: R+ y$ I
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