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6 F3 ?% `. {( b8 n$ i- o, \4 r0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料 公仔箱論壇4 F+ N% D: h7 i: Q5 ?& e
小南瓜 1/2个1 G0 E, n5 }5 r/ S% @
牛奶 400ml
* j% ]7 A/ Y1 l$ s3 i- l) Ttvb now,tvbnow,bttvb白砂糖 2茶匙（10g）
u; A# S. W6 U公仔箱論壇去皮花生米 2茶匙（10g）; D6 M8 }0 w5 j0 q
番茄 1/2个
. \ z7 F0 q" b) I2 F, y Z9 a( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄沙司 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb! h! Q [$ D1 _7 L p% B
盐 1茶匙（5g）
% K. I( \0 z; H黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
+ S9 {$ k1 E( ?& U# S% c公仔箱論壇橄榄油 1/2茶匙（5ml）5.39.217.77. d1 h. C! [. ~% |3 ]
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
3 ~8 Z9 f2 I. W8 @- U$ i7 q. t3 |* P公仔箱論壇玻璃生菜 1片公仔箱論壇- t" p X6 F* x% y' m$ y
苏打饼干 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~" i* m4 O& {0 O' e
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" V- x7 I/ Y8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
m+ O$ [# r4 L% l- l7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 公仔箱論壇2 a j9 u# k& l/ q7 B
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 公仔箱論壇! [( C+ j/ z& f/ m+ r, Z: U- D
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
) w# ^0 b. g* m! v6 ~5.39.217.774.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
, b1 j: {0 g1 mtvb now,tvbnow,bttvb5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。公仔箱論壇- X9 m& R$ I2 f& | B
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小贴士
' o+ L5 ~( z! Y* F; F5.39.217.77南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
3 h) r4 n% e F3 {7 Otvb now,tvbnow,bttvb用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、公仔箱論壇; w" r- p* T- U6 t$ q; B6 b- E
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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