蟲草杞子煲鵪鶉 (Quails in Touchukaso Wine) 材 料 : 4-5 隻鵪鶉
+ P' E1 g# H3 @+ F& S5.39.217.77 2 片薑片
0 A+ m( W5 x7 s. {0 Z5 f公仔箱論壇 1 湯匙杞子
" b5 S2 d1 o3 c" h% f1 x/ S9 w& G% ~ 1 杯冬蟲夏草老酒/ K7 v& m e5 `+ s" ]8 w7 D
紅棗數粒5.39.217.77- V9 f; p$ \1 d7 e0 I" W7 J6 ?3 X
; s6 e9 M% x" D' M$ A" b Dtvb now,tvbnow,bttvb做 法 : (1) 先將鵪鶉洗淨及飛水,過冷河後瀝乾待用。tvb now,tvbnow,bttvb6 U7 m4 f0 X, z( v3 x' b3 K% C
(2) 杞子略浸沖淨瀝乾留用。
, a* c K& K! {/ s3 H* d% w5.39.217.77 (3) 將鵪鶉,冬蟲夏草老酒,杞子,紅棗和薑片同9 }( }% S0 o2 A: ?( P7 E% ~
時放入湯煲內,注入適量清水,煲至滾,改用
$ E% R0 u. `4 q. s& Z5 ~6 ctvb now,tvbnow,bttvb 小火煲至材料腍及湯濃,以適量鹽調味。
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備 註 : (1) 用冬蟲夏草及杞子配合與鵪鶉同煲,可以收補
J$ u- z& |% l' f1 h7 F0 p) } 中益氣,利水消腫,補虛等功效。
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