警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！% K9 O \' j* K8 G, Q
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H9 k+ p3 ?& |) g0 ~8 X0 q( l v' D" a
% K! g& s2 w4 f# U6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，8 K2 I |8 ^8 ~( n1 l- q9 J
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有30多種癌症由此而來。
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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癌症病人都後悔的事情
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% Y2 C( ^& X6 r8 N/ y# F1、胃癌：吃剩菜、醃菜5.39.217.77% ?3 f6 B3 {: V# J% e- L. d
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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$ B6 ^' t% E4 l公仔箱論壇例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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6 a, q8 @3 v4 F" I( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
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- j0 v! ^, ~2 ]2 P8 K2 b* @# s( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。$ Z4 ?3 U P5 K( l% J# E7 n: Q
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \3 L6 u3 ^6 v: G" |9 U. T6 F7 t
: Z' X* _; k0 u5 `4 ?* [這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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* n1 e8 e. r2 P/ d ]% R5 T公仔箱論壇據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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+ B3 b7 M' t/ ^: k3 |0 z: C5.39.217.77吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。+ Q: |5 V+ [" L( A/ a, q$ W
8 ^* g* J0 H6 O2 n$ X7 o% n5.39.217.77人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 5 ~) Y+ l% n [- \! U$ c
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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0 o6 e6 p$ Y0 }5 ^$ V) ?( Ktvb now,tvbnow,bttvb長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。公仔箱論壇7 K! L1 i0 J! q; x) {. _. q% _7 m
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3、肝癌：吃了變質食物
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
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8 I" i& h2 x: w \+ U+ }* C5.39.217.77這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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1 J' Q/ \' G- d( l; H" x其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
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因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。' V$ y c1 k9 s
7 N( `' K$ S: f% N# n- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、胰腺癌：吃得太油膩5 ^% k3 t) b- g
* r$ P* m1 }) }8 E$ rtvb now,tvbnow,bttvb胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 ) t4 y9 g; I* E2 h4 L2 B$ t; a/ D
" g) Y1 [* H5 F: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
: \( p( b. b( u5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u9 U- q+ F; C, B" t {: n
預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，
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3 M+ r$ H, K/ Q5.39.217.77在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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容易致癌的食物有哪些8 c/ z0 d0 @8 y4 ?1 `0 U/ I+ f1 B4 L
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1、鹹魚
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+ Y3 G( l3 L' Q: S& b# m+ m7 X2 U) M鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。5.39.217.77( g; _) z8 z. x' b3 r/ f
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
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2、燒烤食物3 F; Q u$ r$ f7 s/ r% ]
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烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^1 m: y6 f F+ @. w
3、油炸食品
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& {4 w# k) d* I" q7 A1 s& l5.39.217.77煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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+ T' c5 p. \! g; ?- t9 z' l* g咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G W5 V. O( Y! |
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，公仔箱論壇" s/ b: k( @& y5 M Y: P
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因多數是使用重複多次的油，
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高溫下會產生致癌物。: r. d q$ f6 J/ i }
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4、黴變物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u: F) u% D3 J" l& x; C
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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5 v+ s2 j! A/ g0 j4 N被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 公仔箱論壇+ a. i+ y" X7 [6 [5 [; k
# _( L8 X: u+ t, C; W2 n5.39.217.775、隔夜熟白菜和酸菜
' P+ k( i) H. M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W6 i5 ]$ x4 \. d7 s4 l/ L# H
會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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; |9 k; y9 f- y% m# h. }& t1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、反覆燒開的水5 N& I. f! V0 f; N% o
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。tvb now,tvbnow,bttvb( G& l p7 @$ s4 r
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哪些食物可以抗癌？
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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品5.39.217.77+ o5 x) g" [- I/ `
4 X! |( Q4 ?( c) x) z) r- v- H. B地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。0 U6 N9 H# k, S
$ q# x! L9 [7 {- v& g* \1 G公仔箱論壇其實地瓜也有強大的防癌功能。- s8 u i$ @9 z
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，* b; o3 z! R m: N- O
. m( x; R) @- s+ |5 Q$ W; P3 k' Etvb now,tvbnow,bttvb它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」4 E1 W6 u$ L" ~
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，tvb now,tvbnow,bttvb$ s. ]# W+ r8 ?) M C
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
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3、大蒜：防癌抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u3 ]1 u. d y9 f
r& J* ~. R) {% ~; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，
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. L# N" L7 X2 @/ G公仔箱論壇其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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* \- B% V7 ` J c$ x5.39.217.774、蒲光英根：殺癌細胞
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: Q% V) ^) @: c9 e* G( c, e5 i科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。) F( Z2 R* k# g
; L) `' k- m6 a- E% A" }5.39.217.77《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。
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b* Q8 a# m' x8 I' i2 ^' l2 _解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。 |
發表於 2017-8-13 11:55 AM
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