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[中式食譜] 泰醬墨魚條

材料:         5.39.217.77' h/ R* R3 ]4 }" l
大墨魚肉120克、青瓜1條、露筍4條、甘筍50克、薑米1湯匙、蘑菇4粒、紅椒絲1隻、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙、泰式甜辣醬1湯匙半、紹酒2湯匙
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做法:        
: t  t# Q2 }* _1 Btvb now,tvbnow,bttvb1.將墨魚切粗條,用鹽、胡椒粉及生粉醃5分鐘。
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2.用熱開水將墨魚灼30秒,撈起濾淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 [9 X  {' u  F3 a" \8 w6 K2 U1 T
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3.將青瓜切粗條、露筍切粗條、露筍切段、磨菇開邊。
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+ K! v& t4 ~( Z6 o4 T! G) f9 A5 q+ E4.起鑊爆香薑米,加入甘筍條、青瓜條、磨菇略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W2 e2 F, O! y" z5 s  T# P& C

1 x* r4 G) Y  K/ Z5.39.217.775.加入露筍條炒勻,灒酒,再灑上少量清水將蔬菜略炒至軟身。" i; u; i& o8 L& R  T: i2 Y
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6.加入泰醬炒勻,再將墨魚條回鑊略炒,即可上碟。
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