檸檬養腎法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w" s* r; N* U2 M+ b" O
1. 溫檸檬汁保養腎臟 公仔箱論壇7 M) U6 F- R3 E; k* r5 e
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每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和
' D8 E& a9 `; ~0 T7 D WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {' a. b# q! H8 {6 q( B m& ?5 L. T- z
（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，
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可以清潔腎臟，也可通大小便。 5 e' e1 g6 y* }+ x# I
3 ^1 y$ I) o1 e1 |/ i公仔箱論壇2. 檸檬汁排腎結石 公仔箱論壇3 p7 i: u6 D6 I1 L( Z' w, n7 n+ k
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( h3 R4 t! D* \3 [+ Y. F5.39.217.77 將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
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: l( D( }0 I2 V 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C1 ~2 X: _8 D$ Z. }' }3 c
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天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由
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尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已
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' r# g8 V; d! l0 ], @* W; Q 經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 5.39.217.771 T& b1 S2 ~" u" y" K: @
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0 ^! [- `- e$ g) E Q腎如何失調 ？ 5.39.217.77' y: G2 X- a3 g. n0 o* t$ w& H+ ~7 g
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腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過 * Q2 \ C* Y) _
& U! y$ Q; j) L& o腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 5.39.217.77( x0 F1 `8 n9 u/ K. z1 C1 D0 @4 X
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腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、
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疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k" ^; U0 o! ]$ @3 X o
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甚至神經錯亂。
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. c0 m' p2 z) b- j任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
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如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，
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. B4 l4 |9 ?2 h, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工
; ]% g {; q6 y; S/ q" B. y0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k' A7 q4 u; D
洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 tvb now,tvbnow,bttvb& `/ B8 N$ |4 p3 P
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腎的日常保養
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( F7 [: l( @& g5 @- W! s k9 u+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟
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3 \4 x" z/ {' ?/ p( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 失調的主要原因有下：
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1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
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2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。 & n7 _+ A! j! Q' f. a
5 m- V2 K# Z+ G* w% Z1 a4 [2 j公仔箱論壇3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 公仔箱論壇1 T5 i/ q0 X2 N4 l+ S
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4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。 , O# L& w3 n1 Y% {* e n
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5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
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; {5 P' o9 a) g% K3 ]6. 潮濕寒冷的天氣。 5.39.217.77$ V6 v) ^( ?1 e; A+ o
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要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、
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（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 tvb now,tvbnow,bttvb0 `" b2 x: n$ T- D# ~
% ^3 p$ y. |" m$ h& }4 z d p3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免 tvb now,tvbnow,bttvb( E7 e# _! e" O6 O
* L; s5 B# c3 D! K" O7 x$ h4 V2 l腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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