椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。 5.39.217.779 m2 x, y* ?6 J% L, q9 ^; N
5 g( M( ^! L" [7 d% [2 q& M公仔箱論壇此外，攝取椰子油並進行糖分控制，可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師：「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時，所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取，可以促進酮體的合成。」
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而控制糖分，還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所，所長齊藤糧三醫師：「胰島素會將糖類轉成脂肪，並儲存於細胞內。因此抑制其分泌，也能有效達到減肥效果。」 tvb now,tvbnow,bttvb' i! D' A O* Z
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$ R7 x! N0 y* @2 R% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用，會和椰子油很合；此外，早稻田大學先進理工學部教授柴田重信：「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式，還有提升能量代謝的作用。」
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＊齊藤糧三 所長
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日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。 5 F+ K2 b2 W( n- J5 V
4 A- s1 ~- [4 V! n. u5 Ntvb now,tvbnow,bttvb＊柴田重信 教授
; H! O: ?$ _4 p2 r/ c2 L7 O' g6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p& {0 F/ Q& Qtvb now,tvbnow,bttvb早稻田大學先進理工學部生理．藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究：作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。
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提升減肥效果！椰子油咖啡の喝法4大守則
0 r4 R8 ?- o/ R. W* [ X A5.39.217.771天2杯椰子油咖啡，達到最大成效。
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1. 飯前3～4小時飲用：
3 O( `) t1 w1 W: y4 K/ v& _5.39.217.77身體產生酮體量的最高點，為喝椰子油咖啡後3～4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。 + V0 n8 z4 ~' }* n' ]
4 Q1 P% f4 ~2 n4 u; b# c7 ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 咖啡250毫升＋1茶匙的椰子油:
+ ?$ [8 a6 ?* |# Wtvb now,tvbnow,bttvb1杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果，咖啡攝取基準為250毫升。
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0 P5 q6 V# t) a. K: l7 g% {5.39.217.77注意：如果身體出現不適、腹瀉時，請先暫停飲用。 |
發表於 2017-8-16 03:42 PM
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