[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

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警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！# r2 A0 {! z! c- h. R
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，5.39.217.77: z" K5 o/ [8 Y0 X$ ?4 O7 G

' p" S! M8 ?% o" P( L# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，: K0 s$ o* i# ~/ m! u: n* S2 b
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有30多種癌症由此而來。
+ e* I! G/ v7 L/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. F# U" Y; r/ V0 O9 t0 o1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。/ t' |" e& @( G9 m1 {! w
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癌症病人都後悔的事情
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜公仔箱論壇* V" g" M0 r9 a! m4 d5 h
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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; P2 o7 Q6 }8 l& e. d. _) m5.39.217.77例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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8 w5 X& A  q; s* q5.39.217.77在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 0 j9 G/ a: Y1 I- ~# m
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。5.39.217.77" u6 x( o1 ^! m* B( w/ }# ]
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，2 M( \( J; f3 v% N) Z; s
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這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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3 P# E8 b9 y; J9 d! mtvb now,tvbnow,bttvb2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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0 \4 q, v  J: L* _8 j# H! i3 F; m據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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1 p5 G0 F, ?* c9 n. m0 e  m5.39.217.77吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。: o/ c+ N* H$ ]1 L3 c1 @
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 tvb now,tvbnow,bttvb( J: `' L  e* d0 h3 \4 b( o, S

# `9 K2 t4 i' G' k' }2 }: xtvb now,tvbnow,bttvb吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，公仔箱論壇! J4 }& f2 M' S4 |/ H
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。; O+ o! \9 D" m, R& Z

7 S. z4 j2 }4 F# K5.39.217.773、肝癌：吃了變質食物
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# C9 g5 Y6 v" U8 Itvb now,tvbnow,bttvb很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！  c; O( E  ?; Q5 B
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
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* x, }" v' S4 @! I1 `tvb now,tvbnow,bttvb這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，# ?7 c& W  e$ S

0 K2 K$ w/ P/ R' N0 m0 V5.39.217.77其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
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' m; G0 R8 [7 y3 ?5.39.217.77因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。tvb now,tvbnow,bttvb% N: y: ^; T* z& t
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4、胰腺癌：吃得太油膩
9 S6 V( a' s5 X; h5 ~+ L, @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C: t6 b* R4 S" i1 g8 r& u
胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 5.39.217.772 W" x# o9 J- c+ s

; \- ^# c& X  h  {: b" S, K與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。tvb now,tvbnow,bttvb4 _8 ]8 V: S2 H, x2 M
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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" a! s+ b% R+ m+ y$ Z$ r5.39.217.77容易致癌的食物有哪些tvb now,tvbnow,bttvb( O5 o6 L* t# L6 X8 S/ ^

1 ]& a/ t  A2 z, h& S' I/ n1、鹹魚
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。tvb now,tvbnow,bttvb  R2 n* {& L: ~: _% \/ v; `
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃tvb now,tvbnow,bttvb! u$ v/ N6 u# v; `* w
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2、燒烤食物* J5 m. m6 z. t6 i
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烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。5.39.217.772 Y% o. u+ I' v7 F( C8 s
3、油炸食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q8 K5 D2 U6 p7 E
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。tvb now,tvbnow,bttvb3 B, u9 a0 ?: J: Z8 T0 V
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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% Y7 U$ W2 q3 X5.39.217.77因多數是使用重複多次的油，
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% y) L# Z, _  u/ k公仔箱論壇高溫下會產生致癌物。5.39.217.777 p5 o- J2 [( {& D; S5 g

) v6 p6 k) ?6 M) \tvb now,tvbnow,bttvb4、黴變物質
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `& A  s8 |1 u

! Y* C4 z, D7 B2 ]: M$ E5.39.217.775、隔夜熟白菜和酸菜
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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6、反覆燒開的水
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。' R. @( e$ `9 k: I( P8 ?/ i

7 Y2 D7 o8 z8 G5 t! c. H, atvb now,tvbnow,bttvb哪些食物可以抗癌？
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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品. ]% Z5 X4 m) I0 w; u( K

% \* [5 X# a& o3 l- ^% v. \公仔箱論壇地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。* n7 e' y; y. @- N) g

4 _% Z1 D0 W# J9 ]其實地瓜也有強大的防癌功能。
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4 Z7 d  O, \+ B; x& r4 {7 y最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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/ W1 w- N& j! G  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它能預防腸癌和乳腺癌的發生。) }. [1 p* Q  m, u
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0 |* |' D% B& M+ G+ T5.39.217.772、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `/ |6 ^7 ^3 I. D! b: O3 J! `

' a. u% z9 z! ]: x% K! K' F苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
. ]1 ~& A7 q# p- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* l8 P! ]* u0 x% a. P5 L( @& J
它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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2 X& N/ b  ]  [/ H; @6 U2 A將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，公仔箱論壇$ U7 o/ y4 l) \  Y* @

1 T: P+ ~% w! ?. itvb now,tvbnow,bttvb從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。( L( I' i; e) a& }- ~
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3、大蒜：防癌抗癌& G2 Y2 n5 T0 o7 D
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，
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0 I7 O( s& c/ x" I: \其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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: v5 c8 M1 g  K- l! j5.39.217.774、蒲光英根：殺癌細胞公仔箱論壇* x, z+ k% _+ ^& c1 o6 R6 M4 i
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。7 ]1 G& T- Z" f" k/ g+ J
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。