五色菜飯
9 G- a" Y: [: ?" [3 [# P- M |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb9 ?; f& b' d& z, T; h; K; \6 I
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
9 R3 T0 h5 p& N4 ^( J5.39.217.77五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]
% b7 d2 T. l! N6 q8 T' u* k5.39.217.77製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P: M; E( V( ?8 x1 T! v$ t
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。5.39.217.77) ^, p+ b; E, z
調味
! _/ y/ C* C8 H4 [& W& ~% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
- C% w4 i+ \5 b7 n' S李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙
9 F! R: e, {/ S5 y0 m5.39.217.77李錦記海鮮醬 1 湯匙 |
發表於 2008-10-30 05:09 AM
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