[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

havreyl

三色椒釀鮮魷! y- y$ m# h/ O/ W& J
 材料
- g% ?- W, S; o% M鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb. n$ j3 _  S6 J: F. _( u
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
: C0 \/ t% U9 {7 L0 K* T+ w2 D公仔箱論壇蔥絲 灑面用! Z+ J$ X! l5 U0 V- L% ^
製法公仔箱論壇. h9 W1 \  a/ M
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
4 o8 ?! L) y/ y+ j) @2 `公仔箱論壇2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u" e6 J8 @# D; I& C
調味公仔箱論壇" T2 E7 B( e+ a6 y8 B2 b, _
芡汁： . p5 m! H, }9 Z( r" g1 a  Z
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙+ t; K+ [8 a5 s9 w
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙5.39.217.77' s4 K% |# d- t& j6 W* g! G# m
水 125 毫升 [½ 杯]6 Z* `- S3 d! a* q* Q6 s# a
粟粉 2 茶匙

sally2888

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