三色牛柳卷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [3 A, p3 A2 ^: g/ W& S
材料
* b: I4 z: Q- u- v2 Y: A甜椒 1/2 個 [切成 12 條]
2 b7 J- f3 L$ \2 f, ltvb now,tvbnow,bttvb珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]% O y3 d: q! x }3 p3 d) P
蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]5.39.217.77/ e& b( r: u1 h3 _# T. b2 t
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb' Z; Z" T4 K8 \. K% n! ?5 ]1 E. r* V
製法公仔箱論壇: o( ] |' b) s, Z k
1. 牛柳與醃料拌勻。5.39.217.779 W+ {0 k' V1 O+ j5 i* m* v
2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮，瀝乾。5.39.217.776 B! A" U! C* |$ a
3. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上，捲起成牛柳卷。
0 g" w- k) r* f7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，上碟。公仔箱論壇$ o% r; t$ D6 D; A# _
5. 燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋於牛柳卷上。! ] J* x" S2 k0 F5 W5 u, Z1 }
調味* P# V1 M1 f0 ~9 U/ w3 [
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [. J3 I- {! [ ~
李錦記豉油雞汁 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* s( H( i7 G) e2 R& k# N: V/ ]
李錦記純正芝麻油1 茶匙公仔箱論壇5 R/ I1 R& w! c I# ~% M
胡椒粉 適量 ; S. x% X9 G1 _( f0 ?, q$ {* [* W
芡汁： G+ R, z0 U8 z+ b" M! M& o! Z
李錦記豉油雞汁 3 湯匙
7 V6 M4 h6 O \tvb now,tvbnow,bttvb酒 1 茶匙9 W+ \1 @4 H' A/ l0 O" o# `
糖 1 茶匙
# h: t+ Q3 C! q' W栗粉 1/4 茶匙
7 ]- n2 G; C! Q$ Y, I水 1 湯匙 |
發表於 2008-10-29 08:38 AM
| 
