一丝凉意、一点干燥，“秋老虎”在不知不觉中向我们靠近了。换季时节的肌肤护理最让女性头疼，干燥、敏感不管哪一样问题出现在脸上，整个夏天的努力就成为了泡影。这时的你已经不能再继续夏天的那一套护肤方案了!在此，生活家特推出秋日护肤锦囊系列，为不同部位的肌肤护理，找到不同的侧重点，完美精准地重点出击集中修护，让这个秋天美丽依旧!公仔箱論壇+ O0 m: k7 x$ W. \( a u$ G
. N: e$ U- V# C* @1 z$ H/ b4 A5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j0 A4 ~9 `- d; g. j K
西红柿汁：
: w) u5 E3 ]# o& |. f; S: t5 qtvb now,tvbnow,bttvb
- T N7 q- N# }3 _5.39.217.77 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
: T; t$ W, X% i( H4 K3 V, g3 {5.39.217.77# w0 E/ ^& A6 `
. |5 M% }( |" l; F: Y0 f3 v2 u( H. Z# Q
黄瓜粥：# Q g7 Q* R, L, w
! l1 Z6 t# g9 y; stvb now,tvbnow,bttvb 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
' A- _! X4 K- K3 L$ ]公仔箱論壇
0 L5 _3 i* J. Q5 r- J4 A5 ]! z! B6 S公仔箱論壇 现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。$ R- v1 ?$ B/ E& w7 M: a4 g
- }# w; n. s' Q4 Q; r+ y9 N, k; K公仔箱論壇2 d/ n/ \2 Q- b6 z. l
柠檬冰糖汁：
1 \. h0 ^$ y5 W4 v5 u% |5 V公仔箱論壇
' A3 p d$ s/ D) K9 e# g 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
- Q& w' Y- @( c6 m6 K3 M' U0 Y. {8 _& }" Q/ {* _
9 a9 ~, K8 B o; q6 R
黑木耳红枣汤：tvb now,tvbnow,bttvb1 v4 z" B) ?# ]/ p) Q
' T2 S U3 e9 l& _# |
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
5 Z) Z: J7 Z2 o- A4 e7 X! y) ^( Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; o' R7 X4 F( U n: T
1 s3 [0 p5 |, C5 X3 k9 M公仔箱論壇 胡萝卜汁：
5 N1 z4 a! A. r/ X0 L' |; y
/ H2 A9 d& \( k* k# etvb now,tvbnow,bttvb 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。5.39.217.776 F! f, ?# T0 ~# u
5.39.217.77' s3 n3 B/ Q1 @9 W+ B
此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。9 k3 R" @: [6 Y7 `4 p2 y
. A6 v3 I! z. `) }5.39.217.77 另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
發表於 2008-10-20 05:32 PM
| 