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材料: ^' s2 ~0 Y* h7 {. U
紅豆綠豆(各一兩),黃豆黑豆(各二兩),眉豆(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(10碗)。5.39.217.77; u( E# j G1 [1 Z7 g- k. ?8 ?
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做法: 公仔箱論壇" V9 |- [6 x$ N! p; ]/ O$ ^
黃豆、黑豆白鑊炒香,果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。公仔箱論壇# O8 U; B8 |0 y8 z
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; X& K5 i9 b1 Z/ B& ~- ^" Q, F功效:
' A! a% w0 x4 _; d0 j多飲強身保健。 |