 8 c6 D; l- Q2 l
" H/ R: C" q: L ?材 料8 H1 B- W- J# s5 W; ?+ M4 j
 公仔箱論壇8 r: B+ Q, m9 F# p
■ 珊 瑚 草 是 一 種 海 藻 ， 主 要 來 自 北 海 道 及 台 灣 ， 含 碘 、 鉀 、 鈣 、 鐵 、 硫 及 大 量 維 他 命， 能 預 防 骨 質 疏 鬆 、 降 血 壓 及 化 痰 清 熱 ， 於 健 康 食 品 店 有 售 ， 售 價 約 $29/150 克 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f4 v/ S4 s+ L7 V1 |3 F& L9 j- `
/ T; b/ k+ t: t# G+ r8 w7 V3 |珊 瑚 草 30 克 、 有 機 杞 子 20 克 、 馬 蹄 粉 120 克 、 冰 糖 80 克 （ 打 碎 ） 、 清 水 3 杯
! q8 K) t# I3 L5 _3 T公仔箱論壇
+ l3 D* j; L0 ]6 f N) a; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
4 M# `8 l1 H/ `1 M6 M5.39.217.771. 珊 瑚 草 洗 淨 用 水 浸 2 小 時 ， 換 凍 滾 水 浸 2 小 時 ， 瀝  水 份 後 切 碎 備 用 。 公仔箱論壇/ _4 s9 D3 r3 p% w
公仔箱論壇; P6 x, d. y6 w D! h: w# m1 D( i
2. 馬 蹄 粉 用 1 杯 清 水 開 勻 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u- W3 n/ L9 }* m2 M1 i
$ `# E+ e+ x/ G+ C9 c5 X. M3. 冰 糖 加 入 2 杯 水 ， 用 慢 火 煮 至 冰 糖 溶 化 ， 將 （ 2 ） 倒 入 攪 拌 至 熟 見 透 明 。
; v2 F3 s: W( n$ W" stvb now,tvbnow,bttvb
. @6 M/ Y4 |6 b1 |( o/ l5.39.217.774. 然 後 熄 火 ， 加 珊 瑚 草 和 杞 子 拌 勻 後 放 上 盤 ， 攤  後 放 入 雪 櫃 雪 凍 後 便 成 。
# J2 H: O. Z& A* N, `( _& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K/ {5 j3 H |( a) T/ Vtvb now,tvbnow,bttvb貼 士公仔箱論壇+ g+ O/ h, T$ b1 u5 b6 ]
每 種 馬 蹄 粉 的 吸 水 量 不 同 ， 逐 少 加 水 攪 至 七 成 糊 狀 為 最 佳 ， 不 能 只 按 食 譜 份 量 。
) k8 ~: {7 {: u5 u3 E8 z |
發表於 2008-12-11 01:32 PM
| 