准备材料：
! ]3 |+ r& q5 \, y# R4 G. Mtvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料：tvb now,tvbnow,bttvb! w! [1 {' n$ y
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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制作方法：
[ I6 D k! }, P$ r. j/ g$ i* ~% K公仔箱論壇1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水5.39.217.77( l* f1 _5 [3 E! Q
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
0 d* `3 l% j$ a: _ ^6 S公仔箱論壇3.拌匀
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* ? J( o* V* m( M5.39.217.77然后放到油锅里翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |8 f% U; C3 @" E: p+ G! h; u
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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