夏果炒雙鮮1 r+ P, s" j( m$ l
材料 c2 I% Q5 i$ |9 `: |! J
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]9 F5 o7 t- Q$ n! @0 E/ k6 S
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
+ @6 j7 |7 N) ]. [8 n& x/ H! f" Y5.39.217.77蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇- r# Y7 s' c+ P- j$ q9 T/ F w
士多啤梨 2 粒 [切塊]5.39.217.77, n: Y' W) q+ K* m `3 n7 R2 c/ x
奇異果 1 個 [切塊]$ e4 ?$ S: s: Z% {* {- G1 n
夏威夷果仁 2 滿湯匙
' A; D, J/ i- q製法
' b2 k% ~$ O5 n& l公仔箱論壇1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
$ E' q9 l. c' {2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。公仔箱論壇0 }: N6 r6 x# Y8 u1 F, t
調味
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李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
0 X* T2 t2 _# i5.39.217.77檸檬汁 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k9 Y" D/ o" Q1 h: h& k- i
檸檬皮碎 1/2 個
; y+ W8 n4 L: ?3 r公仔箱論壇水 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% T+ [! ]8 ~5 A, O! y2 K
糖 3 湯匙
& E( C1 @* ?; j4 O% M$ Y2 k粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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