香辣菠蘿鴨5.39.217.774 a( L0 e' Y$ C& L. N8 x' d
材料公仔箱論壇* L; I. J( x$ x! H* k
鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]$ p- ^5 C7 [% M3 a8 J7 G/ o- j
罐裝菠蘿 3 片 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c) k& [: C* k ?; K2 U; p' A
甜椒 1/2 個 [切塊]
# P9 V+ g7 E; X粟粉 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb4 u4 F. I$ P& d" f1 K
製法公仔箱論壇) c* n7 ]6 C$ @& C
1. 鴨肉與醃料拌勻。0 j# S0 s: z/ l4 H, Y- I
2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb% z. ?4 f0 s# r; k% z1 G# _
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。
6 D$ v6 J, k" C! W0 a' m6 Y/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
& @0 Q" }7 e: j: w* {7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： tvb now,tvbnow,bttvb$ s' G1 ^1 \8 Q6 t2 H% B! v
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
* c9 I6 F7 ?+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純正芝麻油 1 茶匙
3 G" R0 |8 V# N# L, Z7 h蛋汁 2 湯匙 j4 C1 t: x* a7 u5 B
芡汁： + N% z) _+ i" ^5 F5 F3 m4 s" e
李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙- f% K+ d( Y0 o- u6 u' ~" H; V) C
罐裝菠蘿汁 5 湯匙
, \3 p- t) F. F. V }1 a糖 1 湯匙
' A5 |* |$ U" C* K( ?2 d! B) q& E粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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