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材 料
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) ]0 I2 Y, y% D2 w5.39.217.77‧豆腐一塊(附圖一)
) m7 g1 V9 X: ]0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
" d$ J9 H$ s" n. O公仔箱論壇‧素肉鬆一些(附圖三)公仔箱論壇2 T! o: z( Y8 ?0 @3 w
‧南瓜子一些(附圖四)
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8 t" w5 w) W* k" j; O( S+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W- [7 g; l" `+ T( y
調味料8 ]+ B) U- a% U0 W; g9 Z
公仔箱論壇: U: S6 V. P* c& w7 R
‧醬油膏約2-3大匙
* o" N- R2 S6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)
8 U& ~2 W4 Y9 C4 y6 n5 o4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧淡味橄欖油，約2-3大匙tvb now,tvbnow,bttvb. o9 g4 `# g9 v# E
‧上等麻油，約1.5-2大匙
6 t9 Q2 }- r( B& x1 K7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A& X( o3 a2 o# h) ] c( P1 Etvb now,tvbnow,bttvb 以上材料混合調勻，備用公仔箱論壇4 Q3 Y. R- U8 D* x$ J0 n; W7 B* \
3 g9 r( \6 g9 |. v, _2 w) r% i! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]5 ~; f, B; `% K) T. U$ n
作 法
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9 t( D' w0 P) `+ x6 E8 s: [; U(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。5.39.217.77' @2 H0 M7 W& e$ C
(2) 將豆腐捏碎。6 U/ p8 |2 l) F. R5 r: ?
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。. Z% J6 q$ s& B. R: K
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)tvb now,tvbnow,bttvb' B: w; C' |2 A5 q
% q2 [; A( Y# |3 c( v# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( h8 d$ Q3 }/ P! L* g9 y1 ^
P.Stvb now,tvbnow,bttvb9 A9 Y- V+ }& ?; u: _
4 O1 H5 Y/ K- p% g' I OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q R# w1 b5 y! u
‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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