1. 椰 汁
7 n# _+ [' T+ @3 V/ o5 H3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 I Y3 [2 n1 K0 ^7 H! U" Y& b3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表 象 ﹕ 不 油 不 膩 ， 與 橙 汁 、 蘋 果 汁 一 樣 有 益 健 康
' t; c. G/ E8 V* S7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L1 H- g' `5 K5 P. p/ |8 D. q UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實 際 ﹕
0 ~# e9 V, H; vtvb now,tvbnow,bttvb‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 93 ％
I+ R6 J) y; C4 J; ~) ?2 U1 D公仔箱論壇‧ 一 杯 等 於 11.4 茶 匙 油tvb now,tvbnow,bttvb0 I& e8 c9 ]* h. `/ P1 ~
9 `: B! B! B$ v4 {) A& ]4 E8 {
提 防 陷 阱 ﹕ 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 國 雞
7 q& i" [ S4 ftvb now,tvbnow,bttvb健 康 建 議 ﹕ 可 用 脫 脂 奶 代 替 椰 汁
7 ^7 W- U" _* I m6 g6 x7 Q }tvb now,tvbnow,bttvb8 H& N9 G) C3 R; H
) ]; j" k& n& y6 Y0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 P2 P: w& j4 Q' K2 h' u( c
2. 牛 油 果
% B1 }/ \: M; b q) }1 p2 u公仔箱論壇
0 ~1 h. ]0 @+ |/ F( q公仔箱論壇表 象 ﹕ 生 果 ， 含 豐 富 維 他 命 ， 有 益 健 康公仔箱論壇- Z7 u* e, H' m% m
. M8 @( I) l9 g$ `6 u/ [ u" ~
實 際 ﹕
. J8 H: A p. X: A# D公仔箱論壇‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 88 ％tvb now,tvbnow,bttvb: F; A! \* f2 w' o1 Y) n' \
‧ 一 個 等 於 6.5 茶 匙 油7 J" h* v `$ Y+ B3 d3 `2 ?0 g4 i" C
$ K7 W1 h% R; {& s5 m3 {提 防 陷 阱 ﹕ 榴 槤 、 花 生 、 腰 果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J4 B0 T H+ w7 b
健 康 建 議 ﹕ 減 少 食 用 含 高 熱 量 的 生 果
2 H9 |& Y c: @$ @6 f, ~& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o. B7 ^+ ]+ ]7 R- r0 w
! @$ _1 |8 R0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v' `: e& P2 Q. O8 v3. 鮮 竹 卷
' r Z9 f0 r) z I/ J) _0 f0 I6 v5 Y. D4 o
表 象 ﹕ 豆 製 品 ， 含 豐 富 大 豆 異 黃 酮 ， 有 助 調 節 女 性 荷 爾 蒙
/ C& Z2 z! `) N/ Y2 F# T# K9 | r' ]; {tvb now,tvbnow,bttvb, L( j4 T$ g, Y/ c' ?6 Q1 I
實 際 ﹕5.39.217.77; G+ c3 P+ i7 u4 X, v# F6 M
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 77 ％+ @: N8 t0 Q+ m3 P6 s
‧ 一 碟 三 條 等 於 7.2 茶 匙 油
( j# ^8 i4 @* L) I& p ]tvb now,tvbnow,bttvb$ s+ F5 K' x; }9 h' u# T# C
提 ? ?陷 阱 ﹕ 經 油 炸 的 豆 製 品 ， 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 蔔 、 炸 枝 竹5.39.217.771 g" s% F8 _: A! d5 A! Y
健 康 建 議 ﹕ 以 豆 腐 、 豆 漿 、 鮮 腐 皮 代 替
6 K* F, M* P( x5 K; V. `5.39.217.77
4 F9 b; ^+ ^! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V1 A3 |' W9 \公仔箱論壇4. 熱 狗 腸) x6 b% J: b. }( M/ c+ \9 z. J
5 H$ E, h+ b7 L( J4 I) dtvb now,tvbnow,bttvb表 象 ﹕ 看 似 以 瘦 肉 製 成 ， 肥 肉 不 多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q4 i* |1 V' T7 }
tvb now,tvbnow,bttvb4 R' I6 Y% W7 w0 [+ @" O
實 際 ﹕% ^% P2 b# k. V
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 73 ％
; J+ y2 z& \# B. X T‧ 一 條 等 於 2.5 茶 匙 油
. R* J7 C. s2 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 _' s" y" _- N+ y% |
提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 醃 製 肉 類 ， 包 括 香 腸 、 臘 腸 、 午 餐 肉 、 鹹 牛 肉
" Z$ s+ u: B- s' |6 Z健 康 建 議 ﹕ 選 用 鮮 肉 代 替公仔箱論壇' t4 v. H: `9 U' S! [* _
3 t1 o" s* j, {
5 n& U" j* C8 }# {5. 沙 律7 t! y8 h* L3 f4 W2 }
tvb now,tvbnow,bttvb' I' |' g- ^! S) Q M2 T/ J9 C; H
表 象 ﹕ 無 論 是 蔬 菜 或 鮮 果 沙 律 ， 都 含 豐 富 維 他 命 、 食 用 纖 維5.39.217.77- |" ? v, ~- A$ t3 [( B
5.39.217.779 L& h; @; r# K& z- y) D
實 際 ﹕5.39.217.77# i7 l* s6 R( r- \0 h+ _7 \
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 72 ％
, Z2 Z6 H7 `* _9 `* q/ G( R‧ 5 茶 匙 沙 律 醬 等 於 2 茶 匙 油/ ]' a! A7 P) a" K d# E; y
1 C: _$ g G c/ ?: x5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 中 式 、 西 式 醬 汁 ， 如 奇 妙 醬 、 黑 椒 汁 、 燒 汁 等公仔箱論壇3 }; [3 M5 a+ `' M8 f9 D- A1 Q
健 康 建 議 ﹕ 利 用 新 鮮 蔬 果 自 製 醬 汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H# R. s9 X& n6 K4 t( F1 E
# Z0 e& O* u1 R- q+ k! S1 ?; F
* j/ X' M9 I9 ?1 q# @公仔箱論壇6. 乾 燒 伊 麵
' f. a' v a' k, j# ]: @# p6 r# c, n/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I9 i) Z. Z$ e9 z g/ @
表 象 ﹕ 健 康 的 素 菜
+ y7 U2 k. B+ H" r1 d3 R+ J公仔箱論壇
( p# r2 p! w! k+ G4 n" J4 Q2 C公仔箱論壇實 際 ﹕公仔箱論壇( d, y/ C( `* l/ C/ w9 j3 N
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 78 ％
! ?, h* N$ ]: q公仔箱論壇‧ 一 碟 等 於 23 茶 匙 油
6 ~+ w2 I7 \/ X" x- m5.39.217.77/ Z7 J! R% D5 ]% |" p# u6 M( q
提 防 陷 阱 ﹕ 油 炸 或 加 工 時 用 了 大 量 油 的 麵 食 ， 如 即 食 麵 、 油 麵 、 炒 河
1 C: W6 a& X: t* K公仔箱論壇健 康 建 議 ﹕ 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 ， 並 以 上 湯 烹 調
% y" H; b7 p8 p3 z3 X/ }: Dtvb now,tvbnow,bttvb
/ _ `, O- Y2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w- B+ | N$ M6 F5 S公仔箱論壇7. 牛 角 包
7 Y. t+ N( @! A5 p1 v( n5 S# r5.39.217.77
; c" h+ E, q& T* F: [7 V1 w- u6 |公仔箱論壇表 象 ﹕ 「 齋 」 包 、 清 淡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |6 ?' ~% q8 C' Y: p
4 f" P) T, F5 Ktvb now,tvbnow,bttvb實 際 ﹕
- J+ q' f' Y4 |/ K: \‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 58 ％
2 S: I* N. f5 C8 }公仔箱論壇‧ 一 個 等 於 1.4 茶 匙 油
' ?( u# X5 v' A% q' i" ptvb now,tvbnow,bttvb1 l$ E8 h8 f. k# L% S* i) w
提 防 陷 阱 ﹕ 酥 皮 麵 包 、 曲 奇 餅 、 西 式 糕 點 都 用 上 大 量 牛 油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H4 r n* N7 v/ v0 y$ ~
健 康 建 議 ﹕ 全 麥 包
6 h1 O- \" U: l$ ~) M7 g7 O9 L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" m1 F8 ^/ }4 n2 w( J: Z, i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |* @8 e5 W) `8 D1 C. u
i8 W0 W: ~% b" g) e
8. 乳 酪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o% K2 n! ?3 \0 _/ E& E% W
' s/ p# b9 s5 J0 C5 _' b7 F$ f/ t) @8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表 象 ﹕ 增 加 腸 道 益 菌 、 促 進 腸 道 健 康公仔箱論壇% _% O* I9 ^5 b4 j% q7 q6 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q9 N( o6 y" u3 l8 a
實 際 ﹕tvb now,tvbnow,bttvb" l3 S( `* b; B% o/ k' g& \, [
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 43 ％
* v3 C7 a i, m8 p4 s4 Q. z4 ftvb now,tvbnow,bttvb‧ 100 克 等 於 0.6 茶 匙 油公仔箱論壇0 l! A- \( \) u6 G
# z2 w9 I: S. m$ r( ?
提 防 陷 阱 ﹕ 全 脂 奶 及 其 製 品 ， 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕
* H0 y n0 f( V; q- B) j% R- stvb now,tvbnow,bttvb健 康 建 議 ﹕ 以 低 脂 或 脫 脂 產 品 代 替 |
發表於 2008-6-26 10:28 AM
| 
