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材料
3 M2 T" G, ?0 ?1 h公仔箱論壇生薑.....2片/ E; {! L1 x3 E- ?; f: V
海參.....200克
3 q' L' r6 C* g4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翠玉瓜.....90克[切絲]
% a1 [8 k6 n/ [# j5.39.217.77雞胸肉.....100克[切絲]tvb now,tvbnow,bttvb7 Q) W$ V5 w1 t- i& ]
中國芹菜.....2棵[切碎]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O8 D& H0 F# u! _8 g, R
甜椒.....90克[黃,切絲]
2 s* y# p: E# X: O) V& P甜椒.....90克[紅,切絲]
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* k5 ]/ K$ q0 d" }& l) @; H, H" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^2 i& |1 k# d8 s
粟粉.....1/2茶匙
# p7 Y V& z6 J* I* k" T減鹽生抽.....2茶匙公仔箱論壇3 q2 g- @5 Z+ Y7 x
純正芝麻油.....1茶匙
/ `1 z5 m" Q- S) x3 X2 @公仔箱論壇
' \2 ^8 K9 i9 R0 N3 k5.39.217.77* n, k% r% b- l) s3 B/ \5 H: B
芡汁7 ?4 _, B _& @0 ]" T
水.....1/4杯
" @( }5 X {+ \ Q6 s5 g' {3 O6 w糖.....1/4茶匙
5 s4 m. i1 S& [' p# b; z+ d7 S: k/ m粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q! b: Y' a* s0 O9 w, M( n
舊庄特級蠔油.....1湯匙
6 q G k; d* T" H! H# T0 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B; F( t' T- \6 {% }
& ] F. W4 p& R1 N* w3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序5.39.217.77- g8 Q, A/ h/ x; l+ _
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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2 F& [- X: S5 j5.39.217.772. 雞肉用醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb- Y- g) r5 S' s5 K7 z
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。tvb now,tvbnow,bttvb) w5 o7 W" b2 E
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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