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2 @4 J' t* k+ l+ Y6 s! e2 b$ r5.39.217.77材料
# H4 y) g4 M7 C8 Y鹽.....3g
) n6 S( ^/ }4 M* ~* B; ]0 c蒜.....2瓣
/ g) y, k( o) i3 k雞腿.....4個tvb now,tvbnow,bttvb# | a s, K; {9 M
洋蔥.....1個
1 {, O+ d! n) j6 q: p水.....300ml5.39.217.77% l' Y1 U4 H! w9 Y) y% F
迷迭香.....3g6 M, T. J* l2 w% W X$ W
百里香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A% W- m- q: h8 k
黑橄欖.....50g
0 q# v6 J# H0 C8 t白胡椒粉.....2g公仔箱論壇& S* _ I8 R7 x7 S3 g3 C3 x' A9 W
橄欖油.....15ml9 N/ o o0 i* I6 ]
土豆.....1個（500g）
3 ~& c; J* M8 N Z- U, u公仔箱論壇番茄.....1個（300g）
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做法
k Q; q/ J& ^! N9 J4 ?0 Q* L/ x- ^1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。tvb now,tvbnow,bttvb- d) J; L" R8 G' |! v, a+ e
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。5.39.217.77% U! N9 P5 `# M4 z! [. k" O6 }* v
4 |& p/ r! d! S, x+ L0 @5.39.217.773. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。公仔箱論壇; _# v% J6 s0 @
6 W; l* u. D8 a z O4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I5 J0 i" k: G- x3 ], l g6 D9 J
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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