返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 荷香糯米鸡

5.39.217.772 H2 h+ R/ h+ P. C, G+ v
tvb now,tvbnow,bttvb7 y& t% Y1 g' p2 l1 F+ F* c( o
材料:干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油5.39.217.772 B9 }0 v, n/ o2 P) q

: Y( i8 _% y6 S' n% f% y0 J腌料:
! s! L1 E$ S0 P5 M4 Y, L) @3 o/ P9 ]料酒、淀粉、生抽适量
( ]* R" F3 Y7 o. x5.39.217.77
; \, |- U: x1 F5 i5 `tvb now,tvbnow,bttvb调料:5.39.217.779 H1 \* H! ]" `- n
蚝油、香油、盐、糖
  `0 b9 K) s" D; n3 d5 W3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ ?- B7 u3 p8 ^+ y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h/ d4 I3 ~/ t( _, {
做法:
( q$ g, @/ \/ _# f6 S7 X" y. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:
: a2 M7 s9 z0 k0 s$ m# T/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T* w* S4 [5 {
5.39.217.776 `; T) s/ @/ d* |! c. {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b4 k5 P1 a% [6 r- |- b' U0 S

# J' A: D2 e" K0 I$ o8 W5.39.217.772、鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。
# q! I2 w( |! f  J) T# A5 H2 V公仔箱論壇
- c( d( s( Z6 `: k$ e5.39.217.773、将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。+ e; y8 R# g8 [8 P

/ ?2 U  f: l2 n+ b! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K; R7 `% d" p: }; e/ f; a公仔箱論壇( M( ?% a) e- P5 Q1 ~! p1 q
4、放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。
; ]8 h0 i: ^1 o: c' `" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. v" B, T1 d! k% G3 A公仔箱論壇9 c! a+ V8 k- r! S. f! t  O1 v

* H, q8 P5 @  V* o$ i公仔箱論壇5、加入蒸好的糯米中拌均匀。4 ?( T: N- `3 r% z; V' ^

# t) J. x, f0 F9 N' H2 B2 ^- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 s& H1 f! v" a( U1 q; O' T0 |
6、荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {. O0 J: J2 e8 O7 W

9 S! }1 p: t! h+ Z8 W1 ~
! f5 A3 {+ W- m* Z1 X4 J, A$ Q7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。
  i3 i8 P0 L% B9 v# H3 ?# m
0 B+ i+ w. g# N2 p7 q  D/ u0 s/ q. Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 X* c, s8 a" D$ s# s$ d9 h2 O6 p

* y6 Y# k; Y& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R7 l8 Z3 m5 F8 R* u. O2 G
还可以在这个荷香糯米鸡里面加入板栗、咸鸭蛋黄、笋丁等等您喜欢的材料。
- w, V; Z& [# z3 x& C; H5.39.217.77' q3 c% B% X" |9 m- w" k/ P) q+ R

/ i2 a& o( g0 _3 {! t! I4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果
返回列表