[健康資訊] 腰圍超標 死亡風險高2.4倍

timmychoo

健康／記者郭庚儒報導
6 y! |& }6 b. q" s公仔箱論壇
( t/ H8 M" M: ?* v: `5.39.217.77
5 z4 C% E8 Y% `tvb now,tvbnow,bttvb( A3 P. s& R) O% @0 [( L$ u
腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。
3 v  b3 f/ ~1 {6 S+ `8 X公仔箱論壇5.39.217.77& m0 e6 N) @: U# M8 D. X
腰圍超標　死亡風險最高
/ S* o) o1 S- _3 b+ P- o5.39.217.777 T$ V# c; V3 Z. H4 m+ z% p
根據國外研究統計，BMI正常但腰圍超標者，死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍，是BMI超標、腰圍正常的2.24倍，更是BMI肥胖、腰圍正常的2.42倍，結果顯示，腰圍超標者的死亡風險最高。5.39.217.77: f. p- ]1 a2 w+ m! d$ |! z; T+ P
. V4 Y  ]. R1 [4 h. Q2 b' k* x( C$ t
觀察腰圍　判斷運動習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K; U& K/ ?2 j: r2 X' B$ Z

! S9 S% `' o5 U+ }- q1 N高雄榮民總醫院教學研究部主任祝年豐分析，觀察腰圍可以得知是否有運動習慣。舉例來說，很多運動員的BMI指數都超標，甚至是肥胖的程度，但身材卻不顯得肥胖，原因就在於肌肉量多、脂肪量少，再仔細觀察可以發現，有運動習慣的人腰圍都是正常。
) D' U9 A) a/ ?4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F( v: o# {& Q( V2 W  w" x, X
腹部肥胖　罹患慢性疾病風險高
6 @# q9 n% A% g6 |- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ]8 V8 y* i. A6 R5.39.217.77為什麼腰圍超標死亡風險高？祝年豐主任強調，一般人都只在乎體重、BMI指數，但腰圍更是健康關鍵。正常男性的腰圍不可超過90公分、女性不能超過80公分，腰圍超標代表腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多，導致腫瘤壞死因子、血糖、人體荷爾蒙增加分泌，進而提高罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。