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材料
7 B3 L5 j# F* s! a3 y. ?( [8 gtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....1副
* \' i% _2 Q) F0 \5 }& A' }公仔箱論壇長鐵串.....3支
* g9 j% V/ I; i; t1 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( l# x a, e' }, f0 ^
) K( d* z: Y) e7 U: n7 b調味料
2 Q. V- i9 T% ]) ^ e. ~公仔箱論壇水.....1/2杯
% u$ y! t; p K' F3 E @tvb now,tvbnow,bttvb紅糖.....1大匙公仔箱論壇3 H) l; o0 G0 J2 j+ K6 L$ L5 H6 d: b
醬油.....1小匙
( [ \) i1 b+ A公仔箱論壇辣椒粉.....1小匙公仔箱論壇8 b S) W" H$ `* Q9 v
咖哩粉.....1大匙
6 e3 L7 k6 p; u3 U: ~tvb now,tvbnow,bttvb花生粉.....1大匙
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5 ?4 Y7 Y+ R7 o! ~# [& t* ^tvb now,tvbnow,bttvb醃料# [4 \8 e" T* s! l/ e1 l7 M
紅糖.....2大匙公仔箱論壇6 w) n/ J, T- q5 t3 W" ?2 G: h
蠔油.....1大匙
2 v/ C$ O1 T. R+ I+ j l5.39.217.77蒜末.....1大匙
1 ?+ N$ r( K5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許公仔箱論壇) N: ^+ u% X0 K+ ]0 B
咖哩粉.....1/2大匙5.39.217.77" U# n4 K/ f, S; n
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作法
% [( \& V# f6 V7 f0 q公仔箱論壇1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。5 g8 d# W9 a: I+ p( w
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F; j) P7 c) z) W7 ?
2 n5 e7 B' f* u- T* h3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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8 J8 b, Z0 X: {8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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