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材料
) h* @! s5 s6 X8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....1副公仔箱論壇2 s) O% V ]7 T; M# u
長鐵串.....3支
# R- @! h: J4 U% S" k; U6 m" dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P1 N- g6 H( W5 D2 F; _% P( b
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調味料
& M* p: N7 u( R. U, ?水.....1/2杯5.39.217.778 H" U) t d& k5 ]; ?2 P# I
紅糖.....1大匙
" Y! u( i M0 l/ ?) y! ~ L, K |醬油.....1小匙
/ F! y' I; X- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1小匙
* C7 w( B5 R" A- `. h4 T/ S公仔箱論壇咖哩粉.....1大匙
) N, ] z* z U8 p+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生粉.....1大匙公仔箱論壇5 u. A' Z! F. O5 Y) _4 T: j
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2 G; g G, b( u3 X7 ?$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料; g% v# I8 {8 p% S' J
紅糖.....2大匙
U/ R/ W" x4 Z: i* r公仔箱論壇蠔油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* r" {2 f) B0 {# E c, {
蒜末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" H# R" O; o- J+ n
胡椒粉.....少許
% |0 y! `; m% A9 a5.39.217.77咖哩粉.....1/2大匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W6 o: I6 g$ _6 t2 f/ a- |
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z6 T( O! T: e
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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9 M6 ]* E4 x% Q- h9 t5.39.217.773. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。公仔箱論壇% ^& m! N# X1 o3 Q! y. m7 G) f+ S
$ M' K" V% A) \' s3 ]6 U5 w# o. Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a; t1 F* g# M$ y* D, f
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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