材料：
/ S# f. B9 Q0 [! L9 atvb now,tvbnow,bttvb茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。
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作法：. ~, S8 I0 K/ a7 C. R; D
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
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( n# `4 @$ B& Utvb now,tvbnow,bttvb說明：6 U, w& Z' N5 X, h
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。5.39.217.77* c4 ?; P' B6 _/ ]4 `
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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