$ `. \1 F$ c+ I# s6 V# _% p材料: " }' F( v, z) ]3 n7 i. z, q
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
; y0 Z7 ~1 P6 H公仔箱論壇$ h9 w4 r" g9 }8 \5 T: t
6 t% \, D4 N; b0 y t3 P) \9 O% w5.39.217.77調味:
* X; _) l/ B& l. v# {( j低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
! P6 |- V: M' S6 I) B1 y+ \) l9 A Ztvb now,tvbnow,bttvb
7 o+ c! N% C+ K; p6 b
: c) T+ u6 w3 d5.39.217.77做法: tvb now,tvbnow,bttvb+ p) \) K1 _- R3 H: ~
1.預先將花生肉炒香備用。
; \/ K( |' `) K" a; C, [tvb now,tvbnow,bttvb( D2 k1 S2 ?0 B6 r
2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。5.39.217.77) m" `1 p, c7 p1 T
7 L9 \7 Z8 s- c# D3 U9 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。
! L" {7 |4 E8 y- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n% D% C6 c8 G- ]4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
3 h0 o0 ]4 `" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u6 l/ j6 x# F- i9 u
|