[中式食譜] 莲子炒鸡丁

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原料：
: C( [8 o+ |* t鸡肉250克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s. k0 Q! p9 q7 k6 l
莲子150克，: Z2 k4 I7 e# c( _4 q
蛋清1个，
9 v: F% F* E( W5 A植物油、
- Z0 A; r2 p6 a. b# z% k5.39.217.77淀粉、
2 u9 c3 j: z! Ltvb now,tvbnow,bttvb鸡汤、
& g& M* {6 b. R/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐、
5 o2 Z( k5 ?* G: m. G3 F黄酒、公仔箱論壇, {" L! g7 {4 F, k
葱、
1 j4 J& p+ r; v+ d; P) ztvb now,tvbnow,bttvb姜各适量。. m6 h$ r: o5 l9 J$ Q' G; e

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制法：
% h6 {, i, w6 q" j5 w5 u9 x1、莲子放入沸水中略煮后取出莲子心；鸡肉洗净切丁。tvb now,tvbnow,bttvb2 T' I$ u* \* D# J% [5 i

( ^- f) ^: c4 P& N1 i/ z. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、蛋清、黄酒、盐和淀粉搅拌均匀备用。5.39.217.77/ L8 k9 `: x  A  {. b! h  k  ~

9 K4 O& J2 D( M5 O( S" c, C3、锅中注油烧热，放入鸡丁炒至半熟，加入莲子翻炒片刻后装盘。# r, d9 v, X. d4 g3 q

" V8 A8 _! Y+ M* R. o5 `tvb now,tvbnow,bttvb4、锅内注油烧热，下葱、姜炒出香味，加入做法2中的食材煮沸，淋在鸡丁上即可。

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