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5 v( j2 Z' Y. wtvb now,tvbnow,bttvb原料：
: l" `0 J6 d }: i圣女果50克，公仔箱論壇6 n; g6 o! o( }" S6 }7 E
一切为二，公仔箱論壇! ]& D5 ? ]( ^ Y* w/ j
紫葱1粒切碎。
$ t) I, Y( G; j7 o& r" ytvb now,tvbnow,bttvb红葡萄醋30克。
6 n6 E" F0 C& y8 N4 V橄榄油45克，
' Q* y4 Q0 v C' q切好的三文鱼4片。+ o' o: O# p, {9 W8 L" Q
茴香8克，
% T0 @# Y2 ~) V9 ltvb now,tvbnow,bttvb菜油30克，
) S8 S/ A* Z I3 o) K- j o公仔箱論壇香料和胡椒适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F. N1 ?# a, M# R- u9 A& ~: l
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, W/ W0 |/ Y% h) Qtvb now,tvbnow,bttvb制法：
# n/ l- B% U6 [7 P j, gtvb now,tvbnow,bttvb1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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7 ]/ A; v$ c! V; M! v! ?" Ttvb now,tvbnow,bttvb2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
1 C2 y( O1 R# `! Utvb now,tvbnow,bttvb 烤约7分钟后取出，放于盘上。
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0 A4 r9 ~: r3 s1 S. x) A公仔箱論壇3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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