酒糟性皮膚 少碰香蕉、奇異果以及柑橘類食物!5.39.217.77( g& ^" Z; ?+ d" J5 Z) C
酒糟性皮膚炎少碰香蕉！原來是水果組織胺作怪公仔箱論壇! m. r! [/ m( H8 u' @
作者華人健康網 記者洪毓琪／台北報導 | 華人健康網 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】酒糟性皮膚炎引起的皮膚泛紅、搔癢、發熱等症狀實在讓人難受！想要減緩發作頻率，該怎麼做才對呢？皮膚科醫師表示，酒糟患者除了適度抒解壓力、避免長時間處於悶熱環境，日常飲食上要少碰酒外，香蕉、奇異果、柑橘類等水果，更是不宜攝取過量！tvb now,tvbnow,bttvb3 m" D0 ?* @+ s! y
酒糟性皮膚炎少碰香蕉！原來是水果組織胺作怪
) ?& v m4 J; v0 V% |+ R5 Wtvb now,tvbnow,bttvb酒糟性皮膚炎怎發生？免疫失調致皮膚表皮受損釀禍！
; \: l) B7 M" |, d. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼有酒糟體質的朋友，不建議吃太多上述提到的水果呢？對此，皮膚科陳玄祥醫師表示，一般來說，過去醫界多認為，酒糟性皮膚炎是先天遺傳，使得血管本身較敏感，引發血管性病變所致。6 F0 V2 J; G) g4 k+ i, P
不過，隨著了解的深入，近來醫學界普遍傾向酒糟性皮膚是因人體免疫失調，導致皮膚表皮在受外在刺激（過度曬太陽、不當醫美）後受損；造成該患者對本就存在於人體皮膚表皮上彼此共生、相安無事的細菌、蟎蟲引發特定發炎反應，使血管擴張、增生，而導致皮膚泛紅、發熱、發癢等不適症狀出現。tvb now,tvbnow,bttvb2 I# c5 p/ g# q9 d! T3 F2 ~" A
酒糟性皮膚炎少碰香蕉？食物內含組織胺是關鍵！+ \+ v+ {! I6 g; `$ y% l/ W/ z
但是，酒糟性皮膚炎的發生原因與香蕉、奇異果、柑橘類等水果間又有何關聯性呢？陳玄祥醫師解釋，這是因為上述水果中含有大量的組織胺成分所致，一旦酒糟性皮膚炎患者攝取過量，恐將導致身體中的過敏現象增加；使發炎反應更為加劇，造成血管擴張、通透性佳，讓臉部、鼻子等患部變得更紅、腫、更癢，不可不慎！公仔箱論壇# v1 N5 `. @/ F
除了香蕉、奇異果、柑橘類外，夏天當季的應景水果——芒果、榴蓮、鳳梨，以及檸檬、木瓜、番茄等也都是組織胺含量豐富的一員，建議酒糟患者應酌量攝取較有保障。
+ y2 E' l7 u9 V, L5 Q% {5 q5 o: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且值得注意的是，除了香蕉、奇異果、柑橘類外，夏天當季的應景水果——芒果、榴蓮、鳳梨，以及檸檬、木瓜、番茄等也都是組織胺含量豐富的一員，建議酒糟患者應酌量攝取較有保障。公仔箱論壇5 ?5 k, b9 y, y2 X1 C/ ^
此外，不僅是水果，日常飲食中常見的帶殼海鮮、堅果和經繁複加工的醃製、加工食品，組織胺含量也相對較高，切勿攝取過量。公仔箱論壇# \$ }8 b* r6 ^4 Q, n
影響程度有各別性！患者日常自我觀察不可少
! Y$ _, E4 s6 b0 D' @/ G- O5.39.217.77不過，陳玄祥醫師也提醒，雖然上述食物組織胺含量相對其他食物來的高，但也並非完全碰不得。事實上，依據體質的不同，每位酒糟性皮膚炎患者都有一定的差異性，建議民眾不妨在適量攝取的狀況下，了解自身的體質，加以釐清哪些食物是自己的飲食地雷，較有保障！
8 I9 C$ h* ?4 [" I6 K% \$ P/ U公仔箱論壇【醫師小叮嚀】：
, U; l0 d0 w: S8 n, K9 n' H, _ Z" Y除了針對飲食內容提出呼籲外，陳玄祥醫師強調，酒糟性皮膚炎患者應盡可能避開悶熱環境，加強防曬措施。特別是，在皮膚泛紅症狀明顯時，更不宜從事蒸氣烤箱，以及泡澡等活動。
9 ^8 _1 K; z; N8 Q$ o i參考文獻:
* o! v0 @4 O$ m+ z7 z一般而言，有酒糟性皮膚困擾的患者，其體內肥大細胞(免疫細胞)數目比較會增加，而組織胺是從肥大細胞釋放的物質，容易導致皮膚癢，因此有酒糟性皮膚的人應該限制攝取含組織胺的食物來源。
3 H$ V5 \8 ]4 s% S- f1 T! e. z參考原文報導:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `3 A6 |. `# m" W
http://thelowhistaminechef.com/the-rosacea-histamine-mast-cell-connection/tvb now,tvbnow,bttvb. w- ~; f# k4 _2 p
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文章來源：鄭醫師 |
發表於 2017-8-21 11:56 AM
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