 9 L$ o" e: ~, Y. _) v
' u, F. f# z3 b7 P- u/ z* t) i* q9 b公仔箱論壇材 料5.39.217.77+ l/ @; R# ~; c2 i) J6 E) g s
牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量
% {% E# x% E* K: o0 m! j' rtvb now,tvbnow,bttvb
) R5 _/ s7 N+ T公仔箱論壇做 法
" f# X$ W& i; s1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R& s% j8 D+ ?4 mtvb now,tvbnow,bttvb 1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。
) g7 F y" \* B4 B1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z; M2 [* j( W: z3 i* s: P2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。 5.39.217.77! i. u ^* ~0 j5 I! O9 a
tvb now,tvbnow,bttvb) n: F9 y4 O+ e' C0 I
3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。 公仔箱論壇' L; y! l) L1 V3 q+ b
公仔箱論壇 _$ S% K8 T/ O4 G' j! k) t4 S
4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。 - K6 K3 O+ \4 ]- R
' j1 x% F# L, m! r: C8 D5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。
- k) U. V: Y7 K2 U& \9 E, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& D" `; X7 a z' E& [6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j6 ^2 n+ |( F; X- F* ?! x4 m; b5 \
- I8 B( G: ]3 x6 j. y貼 士
4 N& Q& J# m7 J/ U包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。公仔箱論壇1 ~7 e1 r! {- i* Q
|
發表於 2008-11-30 07:33 AM
| 