[中式食譜] 金湯火腿素翅

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材料:     - Z: ~3 h4 ?( n
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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調味:     5.39.217.77, ^" o5 C3 t% }  I
鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u. ~+ T) b8 q- ]- b  W' ~

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做法:     
. n" a1 S3 s4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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( H4 M" V8 k9 K1 k; C6 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。* k7 h% P- M6 T* d2 |9 Z/ P! t9 n
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。9 p& E, N) Z' |" [8 I
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