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蛋煎海参tvb now,tvbnow,bttvb* W! l+ C" Z1 R" N
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: i9 p1 p) C+ d. D5.39.217.77原料:
% `2 F7 ]" j% ?- {2 r9 U公仔箱論壇水发海参200克,鸡蛋1个,肉末50克,豆渣25克,面粉3匙,植物油、酱油、醋、糖、香油、盐、胡椒粉、松子粉葱花、蒜末各适量。
0 h k4 k$ {4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! F+ _! j7 f5 s+ }8 Y, X9 T8 U, T
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7 S9 F1 \# b6 y5.39.217.77制法:tvb now,tvbnow,bttvb5 q6 i7 `: N' G' i
1、海参洗净剖开切段沥干;肉末、豆渣加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味,做成馅;海参涂抹面粉后塞入馅,摸一层面粉,浸泡在打散的蛋液里。+ j& u1 p8 U, x4 N. ?
: g) M! A" A/ | w% {% N+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、平锅抹油烧热,将海参切口朝下摆在锅内,煎至两面金黄出锅盛盘,蘸用酱油、香醋、水和糖混合调成的酱料食用即可。 |