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" I7 W$ V4 ?6 A公仔箱論壇原料：
& d9 R7 U- m8 U+ } T羊排500g、
! ~, s8 B' e2 K# K# p白萝卜1000g、
: I/ N# b. D+ e2 \9 o! q* G* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大葱半根、tvb now,tvbnow,bttvb, ^9 Y6 l/ R7 v
生姜一块（20g左右）、
3 D+ [6 c. T4 G/ p5.39.217.77花椒40粒左右、盐1茶匙。
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f6 A) Z+ Z' i0 v9 {, R/ wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
0 |9 J# [: ^! ?- `2 H5.39.217.771、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；tvb now,tvbnow,bttvb( H+ _% |( y3 i
2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；
. _* ?- h" c4 [9 S: gtvb now,tvbnow,bttvb3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；& M0 ^+ ]/ |5 ~3 M
4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。
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1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m. s u' N. X$ h! m
2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。tvb now,tvbnow,bttvb' Y3 A8 H: X8 X) T
3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
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