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材料公仔箱論壇! q5 O! \; \7 k
水.....1/3罐公仔箱論壇 R6 P: h0 K9 o! H& R2 I
乾蔥.....3片
, z2 Z8 q3 R {: ^6 m( L2 q. s蒜頭.....5片
8 I0 S( X. F- {4 `: a. Q4 L/ ^公仔箱論壇茄子.....300克tvb now,tvbnow,bttvb" e! O- K& w# h* C
鹽.....1/2茶匙
; ^# @' [0 d6 F; o$ m: Z急凍牛腱.....60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [) L$ ]5 O0 |
金寶蕃茄濃湯.....1罐
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& T9 L4 t4 l& U; r- ~公仔箱論壇; _" X* @+ R2 @8 [
做法! z$ \8 o N5 h8 m. ]% P4 C d3 c
1. 將蒜頭 / 乾蔥切片，將茄子滾刀切件，浸鹽水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o" w9 @( U$ j& X9 H
! e7 i) e& `! ?" e: K2. 將牛腱洗淨切薄片，跟醃料拌勻，醃15分鐘。
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4 L6 P. F! r% J% M; o$ ^5.39.217.773. 燒熱油，爆香乾蔥蒜頭，將牛腱炒至6成熟取起備用。. `% L5 W Z% k9 o$ g/ Z
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4. 將已瀝乾水之茄子下鑊，炒至稍為軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R; w) L$ r: Y; M" g
5 N0 `( a C+ e3 x0 b0 x1 ` D( Btvb now,tvbnow,bttvb5. 倒入蕃茄湯和水，煮至茄子變軟，加入鹽調味，再加入牛腱兜勻便成。6 J I' u; Y3 o* y7 O; \
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發表於 2015-11-29 05:30 AM
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