公仔箱論壇* r, J1 c4 V) ^' p" V' ~) \( E- b
材料:
V2 F" f, h4 E2 b& m. d+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨半磅、泰國茄子5隻、三色椒(切絲)各半隻、紫洋蔥(切絲)半個( G# t0 f7 L2 K8 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v+ o- ^- d/ b& W2 a7 ^4 \
( i+ q6 { O7 a% o% k* G調味料:5.39.217.77 t4 t& x( b0 W0 ^/ b
青咖喱膏2湯匙、檸檬葉(切絲)2片、指天椒少許、乾蔥頭(切絲)1粒、水1杯、椰汁少許、魚露適量
- u: T( i* n j7 O4 l+ Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; p6 c) H7 W0 i5 L# Q% B$ U& z4 r; c, ]
% Y( Q% K' m% J6 F3 M3 Z& W7 H
牛仔骨醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V: `% o# V6 k9 b; q: v1 V
鹽1茶匙、豉油半湯匙、黑椒粉少許、麻油少許5.39.217.77, Z. s0 N3 { H. }( U2 G; h
# h% ^5 E6 J% c! Z. ~5.39.217.77
F! N% J2 q. B: e1 K) b5.39.217.77做法:
- I- {4 b# S8 ]8 [" s8 R( P1.牛仔骨與醃料同醃至少半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }: i) J1 G# P. g% a
公仔箱論壇- b6 E/ h5 S- e; P+ O) g; F# E
2.泰式茄子一開四切開,用水浸著,防止變色。tvb now,tvbnow,bttvb6 S) ^+ c: ?7 x
2 W4 |* G7 A; G( I& v* Z
3.加油燒熱鑊,將牛仔骨略煎至金黃盛起備用。5.39.217.77; X" _$ I! [3 ^9 L
1 Z! y7 Z7 \; g; F- ~tvb now,tvbnow,bttvb4.三色椒和紫洋蔥略炒,盛起備用。
( Z/ T0 q' m; T) i+ ^公仔箱論壇: H2 p, ^' c& `0 Q8 C6 m3 @
5.於鑊中加入香料爆香,再加入茄子炒一會。
: x) X' z+ `/ K2 f1 [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ Q$ R) C+ l2 z) i
6.加入青咖喱膏炒至有香味,加入其他調味,煮至茄子腍身及收汁後,便可加入牛仔骨和三色椒回鑊即可。
' K9 Z3 b' H1 G6 u# C) K8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a, ?) V; c& I0 z; x0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |