/ }3 [* B7 _. jtvb now,tvbnow,bttvb材料:
7 n( b% _6 A3 m$ }1 o- I! A調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)5.39.217.77. T& q, w; J3 T, t+ m( l
7 K5 a) K( g( d) [/ z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ P" ?" b- ~9 `0 Z- E' c" z0 t6 _! Z
調味料：
: j [4 i% [$ U公仔箱論壇胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙
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5 r3 X1 w4 _8 g- b) L: y5.39.217.77
* f3 N8 ^' \' j/ u3 i芡汁：
% e' u) d- j; z4 v* h: x公仔箱論壇水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙
6 B/ N8 k4 G* ~+ \! O公仔箱論壇5.39.217.770 S4 M8 p& }/ l. m N
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做法: 0 u+ G, G! D5 G, @
1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U) \+ h9 `2 {! {. z
* r/ _& U8 T* m公仔箱論壇2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。
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3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。
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5 X, p4 w) u: R+ g1 J# F4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。公仔箱論壇1 Y2 `) I6 |" G" V
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發表於 2015-3-28 04:18 AM
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