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8 @: m/ D- H; B, Ftvb now,tvbnow,bttvb原料：
( ]" K! U7 j6 ^+ h胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量6 X8 Y$ ?" U$ y4 c. X$ _
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制法：tvb now,tvbnow,bttvb( [: T2 m% q+ N2 b8 b5 J5 N+ N
1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。5.39.217.776 L2 }( j( H# p- t0 ?$ c
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2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x. {6 {4 ` |
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3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。 |
發表於 2008-12-30 12:40 AM
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