公仔箱論壇: S0 e; R* {5 @! c$ r9 e% s; w; T
. W# A: F$ k$ N2 J0 D
; x- y% z" y5 g3 I( Q/ Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 X3 ~' d9 {1 i; t
原料:
, U ^+ S' c* O9 m( G, `胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
! J& `, d% t, f0 a) ~* ?公仔箱論壇: [- T, z _# f6 `
tvb now,tvbnow,bttvb! _8 l& D: {$ h( ]+ a
! ]$ {. q, l: ]# R) N0 G" A5.39.217.77制法:tvb now,tvbnow,bttvb$ m" E0 p5 L7 B3 G
1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。
8 M. Q8 N. }- P+ l0 q8 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u+ z" Q; g8 @/ C
2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段9 N: `! ]7 x) X: x
' c: J$ I3 d; c5.39.217.773、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。 |