早安健康編輯部% i8 O6 L$ j- l R! i7 D
8 i' R3 |0 ]) B; @4 K; Z# ?/ i
3 i) @: I. V6 D5.39.217.77便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
- Y/ F# \0 x0 E% V$ a F0 t
. q' O7 e" Y; r; J, P+ Y+ v腸道疾病與飲食、生活息息相關 tvb now,tvbnow,bttvb$ v) A* m8 a3 g! y& N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c. ^$ z# u% f5 c! h
台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
# U7 A7 e4 {: t' _- l1 z" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s8 |0 c4 Y$ O) R3 q0 @0 z
 ( E+ E: E% R0 I3 B
0 U( J( Q1 `' y6 n* x; L
消化性潰瘍
+ H' i- x; C5 P0 Z: W5.39.217.77; H5 ?6 Q# c* Z: O
消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _0 _" F4 {5 @$ ?2 D8 J
# Q) D- A. ?4 j$ {/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：調整生活步調
! T' c% W- H0 B9 m8 p' htvb now,tvbnow,bttvb若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 公仔箱論壇+ f% y2 D; h; l) U
tvb now,tvbnow,bttvb" A# V3 C: R9 w. B8 X, K
解方：藥物治療 5.39.217.77* N& A9 Z+ k$ r* N
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 公仔箱論壇* Z* M) y- @: g
公仔箱論壇( t7 _, Y0 V C8 u0 {+ ~. R
大腸癌
0 N/ p# T( t4 I) m7 _' P5.39.217.771 I; S0 U. {+ R: p0 K4 ?+ _
依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 公仔箱論壇2 N; m& e, T+ ^; Y- r( P7 n3 W+ X
5.39.217.77" R N3 [7 Y% T, R" d
解方：做好5件事 5.39.217.772 J6 u0 P& w2 P. R
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
( t# k# y3 g# B4 m' a( D1. 少吃紅肉。 Q5 O n3 W0 w1 `" `1 O6 j! b
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
3 B& z h" E3 etvb now,tvbnow,bttvb3. 多吃青菜水果。
: a$ f: C& N( t4 w1 {5.39.217.774. 維持運動習慣。 5.39.217.77# B: ~5 u! @/ m
5. 少吸菸喝酒。 公仔箱論壇( N' K- T r7 p+ A# ? S0 V
) ~+ z; d9 L7 ^
解方：定期檢查
* v/ t/ C( u8 _5 |5.39.217.77政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q; i4 W5 X8 d, c% m( N' r
; T @) [+ \7 z9 t# X9 Y
大腸瘜肉 tvb now,tvbnow,bttvb H0 g: d* h& a' [$ I
5.39.217.778 I' T+ M8 I: z# [# V
大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y) }* `% ?/ u7 E
5.39.217.77% V, e( V( m, m, K1 R4 D5 H
解方：改變飲食習慣 $ ?& ]. o) B" c* g; @, E
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 公仔箱論壇4 ]- A; w$ `) P- ?8 v2 c. s2 O
. `& ]# h- T$ i! w0 v公仔箱論壇解方：大腸鏡檢查 5.39.217.775 z' [( T/ D, r+ X" u
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
| 
