早安健康編輯部) H% B& y: e K. X5 T4 n5 P
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9 L" V+ h3 J; B* `% _+ j) J公仔箱論壇便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j* @3 T* ?- R3 [1 D
7 Q( W: n. h, P' P u$ P腸道疾病與飲食、生活息息相關
6 ^' `" O3 S& K" D& g- @5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 N9 I. {. P/ Z# \% A3 K& C" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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9 V7 @8 P+ H- R' A+ a4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍 tvb now,tvbnow,bttvb( E/ P$ i5 _6 o
7 S: ^9 y( y/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
2 r- G0 q2 c- S, n5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~) G# o+ d9 D' R. k/ ]
解方：調整生活步調
. ?6 O9 v" Q" @; ^* D$ Ktvb now,tvbnow,bttvb若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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1 n9 u' X& p! I5 G解方：藥物治療
. ^4 I" A: n1 E) D6 s2 A5.39.217.77除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 公仔箱論壇- o [9 V3 ], ?' }, a/ {2 ^, d
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大腸癌 公仔箱論壇" D5 @" \# d( S: f+ y6 Z0 ~
/ z3 M( w! b6 f% Q m/ y6 Mtvb now,tvbnow,bttvb依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 5.39.217.77$ D$ O% J; ?- X" K, U9 K) d! j1 P
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解方：做好5件事 公仔箱論壇% L# C, e9 r5 D7 o& T
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： tvb now,tvbnow,bttvb3 Z4 |" e$ l- e5 j
1. 少吃紅肉。 5.39.217.77. F2 R) ^$ r+ v+ S' n# r7 o: H
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 公仔箱論壇* P6 V8 r5 ]7 x. }+ i
3. 多吃青菜水果。
9 }3 T, K' O% m公仔箱論壇4. 維持運動習慣。 5.39.217.773 O& U! S5 _3 \4 D; Q
5. 少吸菸喝酒。 tvb now,tvbnow,bttvb0 N, `* \3 v3 ]3 Z7 {4 I
* [* K+ i, `% h# Q解方：定期檢查
& W; I6 g, a7 m! s政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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6 G/ Y$ n! k/ `; ?+ E5.39.217.77大腸瘜肉
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
8 P$ g- H- D& D. r% l% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 o4 Q6 |' ]8 P# D9 ]! l \tvb now,tvbnow,bttvb解方：改變飲食習慣 4 w3 \, ]2 p+ m. k5 j9 q
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 9 `) G( i' u, ^" K% \7 n: T
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解方：大腸鏡檢查
9 f; w: W! U9 c% S公仔箱論壇一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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