葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收公仔箱論壇0 b& o9 e7 b1 @" R
长期食用易导致结石。
7 I6 _- A& T, @9 N: @! T8 L8 G5 l 西红柿+黄瓜
5 G7 o0 ~4 Q! n3 {! atvb now,tvbnow,bttvb 西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb4 e2 }$ a$ n3 V6 G j3 ^
菠菜+黄瓜
# A& K5 D1 a( C: S 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。公仔箱論壇8 E. f7 n: G6 |5 E/ f
黄瓜+花生
1 J% A7 N: P1 v' S! v- a4 [8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。$ v9 Y" X% J/ G3 @) A! h; m3 m. g; |! W8 \
辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜5.39.217.77 U$ U, b% P5 |; ^, X4 h6 g
辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。5.39.217.77$ q$ L, s v0 o0 Y9 T: Y
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。公仔箱論壇4 M4 Q, i% a/ u, w2 b+ i( j" D
菠菜+虾皮! _) j$ t- S0 G$ |( [" L
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
7 M" |3 W( v( \. n/ w8 f 香蕉+土豆- s" x. d# @! f
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。公仔箱論壇+ @# l$ H; [" E
红豆+盐5.39.217.77; ?: ^7 ?2 C0 F. m9 `% {
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
3 @9 x: ?: w5 h Z6 _tvb now,tvbnow,bttvb 小米+杏仁
' U$ v0 ~; |) S" ~( H# htvb now,tvbnow,bttvb 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。. P) ^' M' U; R4 z$ u' x
豆浆+鸡蛋清- L! \" f" m0 g, v3 e4 r2 o( c
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
b7 {9 A& @+ ]. k6 P希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）, C$ g) X) t m- m3 n3 j" m. ^
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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