公仔箱論壇. k4 }" L2 O3 L& j
材料:
* f3 f5 U& a" J. x- Z$ K: P( [5.39.217.77南瓜200克（切粒）、小扁豆1罐、薄荷葉1（切碎）、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
* D, @' P) t- d9 V1 w公仔箱論壇+ A% W0 W0 U9 Z% c# B. G! A
8 y7 A- J" K" @, Q4 P2 F: F$ j' ^調味:
7 ]$ i9 v8 n. G& otvb now,tvbnow,bttvb蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
! L- w1 k5 x6 @7 a/ ^/ J/ |7 R5.39.217.777 |/ E2 c; D' e# v" c3 ?! F
1 ^4 S! ~& a$ ?/ l" C
做法:
" `1 X: _$ v9 ] K2 s* Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 起鑊爆香煙肉粒，再加入南瓜炒勻。公仔箱論壇: Y9 J+ ?4 n% d$ O# p. `
公仔箱論壇7 ~+ e0 f; R5 l$ R3 Q6 Y
2. 倒入小扁豆，加入香葉，注入上湯燜煮6至8分鐘。
) L, z% E; ~' d$ u1 T$ Gtvb now,tvbnow,bttvb5 V$ m4 a! b; \* C
3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。公仔箱論壇4 u Y3 @3 ?; b9 S$ }4 }
5.39.217.779 L7 F3 L8 X7 C
4. 最後拌入乳酪，灑上薄荷葉碎即成。+ _+ T F6 y% q1 ] t
3 J7 S3 L, P" U" P
|
發表於 2015-3-22 04:18 AM
| 