[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

nt1972

: r; I5 N" n/ R' r3 _( u5.39.217.77材料:     
" d5 l* T$ G5 j# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）3 S9 G- q4 S$ y" \) |/ d7 |

- p# y& b" h: Y, k: M3 }% y
5 d6 d1 p5 l" x2 J- Q, k" y# }5.39.217.77做法:     
9 w7 g& c1 n* V! ^. o5.39.217.771. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
  j" X) Z- s; N0 ]8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ F+ |; |3 E9 |% N% g0 }
2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。5.39.217.777 ~4 F: }; m' O. Y4 o
) g! U! G" Y! _
3. 最後拌入蛋白。
2 f& p4 ^# K' E9 `7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r' O3 I( k. }' M
" t9 ?3 k- _; G: G