返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滋補平鍋魚


* i* M: j2 }0 n$ c" }
& ~2 h+ c6 J: _" `- o& f6 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w( Q& U7 |/ W' u$ b8 I- K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _7 }5 B* A9 r. T
材料:5.39.217.77" `# e6 ~9 t1 r4 ]# ^- E  Z
活魚   1條tvb now,tvbnow,bttvb! |& o+ Q7 r0 P4 s) F
無花果 5顆5.39.217.772 ?9 o: o9 `) [( @, C' E+ {
黨參   2條
  g1 O# h8 f) }1 j* Q1 Y" d杞子   少許
4 S1 f( E+ V' b6 g* }2 v5.39.217.77姜片   少許
3 t/ T8 `! Q: W! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜   2條
  m& |+ r' ?" Q" @. O- i老雞   1隻5.39.217.77, I% J$ q: H& `) \
老鴨   1隻
/ C5 S# d. r% a3 P& Y豬骨   500克
9 v4 K& T( p: j+ u5 \5 A# etvb now,tvbnow,bttvb
, o, X3 I* Z/ @2 M
* P5 X6 Z+ }+ U7 ?+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 G8 c9 o1 g6 b8 b3 i2 y
製作過程:
4 F: G0 A) O/ E, _  m; Y# C1 |公仔箱論壇
2 l1 y% t* e4 B+ c+ [( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。0 a$ c' `0 d8 y: e% G+ V

: Y3 Z4 F( V# v5 i- L3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。
! B; V2 {1 ]5 s/ I5 Htvb now,tvbnow,bttvb- ?; e7 u9 ~; R# m2 b
(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。3 x: ]# M2 m1 Z3 ?, U

* |( ^4 a3 C0 Z公仔箱論壇(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
返回列表