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. w9 ]; U; F# ^" k R5 dtvb now,tvbnow,bttvb选鲅鱼鱼腰的一段肉~ 其余部分搅成鱼馅，可以做鱼丸和水饺~ 6 b& g% _3 u5 D3 @
0 a; c# [) `/ `; l; S1 |- p5.39.217.77材料：5.39.217.77+ ^1 G0 J$ n# S' ^6 S, u4 }( ]
鲅鱼、生抽、白糖、黄酒、葱、姜、蒜、油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]. f, Y$ L: S
+ b/ _6 k4 u, c( g6 \* i) t( [4 Z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _1 w1 O9 w A: x$ m( w0 \0 I
做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 B9 D' W1 }( M. [& L
1、切成一指半的厚度，用生抽、白糖、黄酒、葱、姜、蒜淹5个小时以上；
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6 m! n B! y2 e8 Vtvb now,tvbnow,bttvb2、热锅热油，淹好的鲅鱼入锅，单面2分钟，再翻个身，重复两次即可； ]" T3 c$ d* m9 g: t; y# s" K
c8 i8 G: q( K4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、搭配蔬菜跟饭团早饭吃，各种维生素跟膳食纤维也一样不少了；
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4、肉质细嫩又充满葱姜的香气，我一直都很喜欢。新鲜的鲅鱼用红酒、米酒、黄酒烧着吃也很不错，但记得别用没顶油炸的方法来熏制，那样鱼肉会变的很干瘪没鲜味；
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發表於 2009-1-15 04:40 PM
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