放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，5.39.217.77; |- s3 |- T- h# {
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。5.39.217.77( N) u+ x1 G8 X$ `/ |# e) J, M+ f
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；公仔箱論壇) D" i4 m* b; |* {; S0 D

慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A/ A$ y" T7 h% t3 K' e+ ]% B

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 5.39.217.77; q& R% s8 S0 ]5 E3 ^5 _7 w

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F, L" y" ]2 U" }

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，5.39.217.77& X# Y7 |9 \& h7 F# j% q

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。5.39.217.77# C+ U) r% J$ E5 D7 @( E
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，' N6 G& ^7 Z( _& K3 w
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。; g+ a$ N3 Y5 R$ j# `" ^: P$ @
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇2 ^- m5 e$ U& U) y+ G" I& C1 P+ ?- Z

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E8 B% K- O" C2 \2 b4 a  v
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看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^" Z& K; s: ?4 y0 R8 t0 Q5 a
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇+ c: ]1 a% I1 U1 a
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇* a0 u+ x5 P- |, z' L

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。   V3 a1 m- n" A- w7 a) l7 T( g* L& g

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，5 u' @7 q8 M0 W" y; i
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I0 U$ M1 X! c# C  k; Z

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，5.39.217.77$ B% W" D  f1 {2 G# A, J
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。: b& N% o4 W) B6 a, r
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb# K) M! J; k; G) }+ L

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，5.39.217.77( M$ Y7 I2 p6 K2 H9 j1 ]
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，5.39.217.77: `( d+ S+ _* h

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 5 u' I" e1 i0 k; b1 ~

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q3 n1 U6 a* S9 N" b( w
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。$ U/ u, Y# p* S- z+ o2 B
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，  r4 [! x- {: h- ]
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，$ e: Z# f: o; ?0 a7 d. G' ]
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，8 W4 N% o% ^/ E) D( Z
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb6 |9 {. O6 i- S% ^+ A8 u
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇) |" s& c5 `" N2 T' X* V

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，4 }" ]1 X$ d" q; J

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。5.39.217.77+ e  J9 Z5 v, S8 t
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇% g# f: m6 g$ m# l" K3 A3 q$ M

我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb( P0 m! f1 y/ v2 U/ w2 P
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K* c7 H' }' _0 \) i

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A6 `+ {- i1 T% g2 E
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，5.39.217.77( i7 ?$ z8 @1 {$ l( {( C
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x" `; a  g. o2 E* b

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T( E3 ^# {1 B3 N  u
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇" k/ _8 n$ u' c1 g
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E3 b9 n4 Q, `8 j  w6 A* \2 T

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，: r( E4 K3 x- |( {; z
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇4 K( o9 w4 e4 C& B3 \: K
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb: e# v! l% U4 S+ S7 M  |" V% E

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，6 |: A9 B( \  G1 ^$ }
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。5.39.217.77( w9 j9 R4 o6 q+ F# ]2 J& j7 |( h! j
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，5.39.217.77. J  T# w/ s* G6 e
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb# p9 h# L! g' F7 S
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。6 r0 M6 T& I; E
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇. Z+ P" r0 V, D7 U8 R# J: X

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb7 w4 N3 O1 b' ?0 d6 H" Z& ]
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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