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原料:
e6 u5 F5 W. d7 o- D- e7 |! l7 X( g圣女果50克,5.39.217.77& u5 L2 _ F- [% {* X# }! O
一切为二,
; v5 R4 B# T% b紫葱1粒切碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y3 w$ c7 j6 { `& E: o
红葡萄醋30克。) [2 d0 m# x6 E) n
橄榄油45克,7 W4 w: ~# c/ P. K/ G
切好的三文鱼4片。
# b/ A' o/ @& c% D8 J: V公仔箱論壇茴香8克,# W" y( Z' R) t- r Q4 \
菜油30克,公仔箱論壇8 r& J" l% F% [1 B; S* b$ Q
香料和胡椒适量。0 {, @) ?. n$ ?" r# n3 W
公仔箱論壇% Z: ~7 w9 R% x! B$ s+ Z
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制法:
4 n* p' `$ }; g/ y* |% ftvb now,tvbnow,bttvb1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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$ ]; P8 K I3 [1 S. J Ctvb now,tvbnow,bttvb2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,6 B+ S) [3 t% A% k
烤约7分钟后取出,放于盘上。7 M: n( _; V7 j) {# `
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。 |