. r: [. o( l1 k3 {8 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; {5 B8 P) t- U8 m+ ?
材 料
9 V m0 B0 e4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮 蝦 1/2 斤 、 蝦  1/2  、 板 豆 腐 1 磚 、  頭 1 粒 （ 切 片 ） 、 段 少 許
9 {; h& K% @; M' w X2 K4 }! a' vtvb now,tvbnow,bttvb
; U+ s* m+ M0 u* x; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y5 ^1 [0 O& O8 I
蛋 白 2 茶 匙 、 鹽 / 生 粉 各 1/4 茶 匙
: G, a4 ?5 w2 f$ j7 V2 Y* `公仔箱論壇公仔箱論壇4 q- V* ^8 d# |7 e, q5 o; M
調 味 料5.39.217.77# g9 D% z- ~8 |2 ?1 ?" Y! O" P
豉 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 蠔 油 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 水 5 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb& K; E; h4 |$ O& d0 C. m( q; G
8 Z- W3 X9 Q+ G6 O2 o' ^/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法公仔箱論壇$ G" l. ^) Q. ?* m) i9 x
1. 蝦 去 殼 去 腸 洗 淨 ， 吸 水 份 ， 加 入 醃 料 拌 勻 ， 放 雪 櫃 雪 1 小 時 。 5.39.217.779 w* d2 w5 D! ]& ?
( F7 q) x6 @; f+ i, S/ l* A
2. 蝦 洗 淨 ， 過 面 水 浸 軟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k: v1 e# ~ v. G- r P& T
5.39.217.77- b; g- u9 f5 o k
3. 豆 腐 切 件 ， 起 油 鑊 中 火 將 豆 腐 件 煎 至 兩 面 金 黃 ， 盛 起 備 用 。
$ |1 Q1 D8 P5 f; S; m. ]公仔箱論壇8 q2 ?: Y3 V0 f+ e
4. 再 起 油 鑊 下 片 、 蝦 、 蝦 爆 香 至 差 不 多 熟 ， 加 入 調 味 料 ， 將 豆 腐 回 鑊 ， 煮 至 汁 液 濃 ， 加 段 即 可 上 碟 。 tvb now,tvbnow,bttvb# B; y4 R7 O! `3 a
! f( ?! ^2 b& H( g8 p; Q3 W: |公仔箱論壇5. 想 飯 盒 更 有 營 養 又 夠 賣 相 ， 可 另 加 幾 粒 車 厘 茄 及 1/3 個 切 片 素 鮑 魚  ！
7 @5 p! ?* ?( a/ q+ C- K; m) P9 x$ _tvb now,tvbnow,bttvb
- h1 n8 H9 E/ w& v( S! utvb now,tvbnow,bttvb
6 _8 Y* s. b- _+ v/ p7 \3 x- \3 \) s2 e) N
 |
發表於 2008-12-18 01:26 PM
| 